Mein Angebot

Für dich

Yoga in Laufen

Yoga am Abend, montags 19:00 - 20:15

ab 20.06.22, 6x bis 25.07.22 für 54€ 

Yoga am Abend, um Deinen Körper und Deinen Geist in Ruhe und Einklang zu bringen.

Wir üben mal sanft, mal stärker um unseren Körper zu dehnen, zu lockern und flexibel zu machen.

Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet - Anmeldung hier


Yoga Einzelchoaching

Gerade JETZT die Möglichkeit dich zu stärken und in der Gelassenheit zu bleiben. Melde dich gerne bei mir.

Bist du Neuling im Yoga? Brauchst du Inspiration in deiner (regelmäßigen) Praxis? Erlebst du gerade ein Motivationstief? Möchtest du Yoga als Lebenshilfe kennenlernen und die bewährte Lehre ausprobieren?

Egal, was dich gerade beschäftigt - Yoga ist so umfassend, dass die einzelnen Wege und Werkzeuge uns wunderbar unterstützen können.

Einzelne, einmalige Sitzungen oder regelmäßige Treffen zur Überprüfung und Anpassung - fast alles ist möglich!

LACHYOGA!       25.6. und 2.7.22

Lachen heilt, Lachen befreit, Lachen löst. (Lach-)Yoga vereint Körper, Seele und Geist!

Lachen stimuliert dein gesamtes System, aktiviert die Abwehrkräfte, setzt Glückshormone frei und lässt dich Leichtigkeit, Freude und das Leben spüren.

Mit einfachen Lockerungs-, Koordinations- und dann auch Lachübungen provozieren wir unser Lachen und verhelfen uns so sehr schnell zu einem freien, herzlichen und tiefen Lachen aus dem Bauch heraus.

Trau dich und nutze die natürlichen Prozesse im Körper für einen freien und heiteren Geist! Keine Vorerfahrungen nötig!

Am 25.Juni 2022, 10:00 - 12:00 in Seekirchen        Am 2.Juli 2022,  10:00 - 12:00 in Laufen

Anmeldung hier (Seekirchen) und hier (Laufen)

Yoga und Meditation Intensiv Praxis

6 Tage gemeinsam tief eintauchen in Dein SEIN. 

Im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg (NRW) 31.7. - 5.8.2022


Begleitet von mir, kannst Du Dich eine Woche voll auf Deine spirituelle Praxis ausrichten und neue Wege und Dimensionen beschreiten.

Anmeldung direkt im Seminarhaus - inkl großer spiritueller Gemeinschaft, vegan-biologischem Buffet 2x am Tag und die Wahl zwischen Mehrbett/Doppel/Einzelzimmer.

Bei Fragen schreib oder sprich mich einfach an!

Näheres und Anmeldung hier

1 jährige ganzheitliche Yogalehrer:in Ausbildung

seit Jänner 2022 in Seekirchen! inkl. Ashramaufenhalte

Es ist endlich wieder losgegangen!  Tief in die Lehren des ganzheitlichen Yoga eintauchen, intensiv praktizieren, persönlich und in der Gruppe wachsen und dann diese wunderbare Lehre an deine Schüler in Zukunft weitergeben.

Die Yoga Vidya Ausbildung umfasst alle 6 Yogawege, in Theorie und Praxis.

Die Ausbildungseinheiten finden einmal wöchentlich in Seekirchen  statt. Wir fahren 2x für 2 Tage in den YV Ashram im wunderschönen Allgäu. Die letzte externe Einheit ist eine Intensivwoche im größten Yogaashram außerhalb Indiens - in Bad Meinberg, NRW/D.

Ich gebe als Hauptunterrichtende (mit Stephan von Yoga Vidya Seekirchen) mein Wissen und meine eigenen Erfahrungen an die Teilnehmer weiter und werde selbst dabei immer weiter lernen und wachsen! Also lasst uns diese wunderbare Möglichkeit gemeinsam nutzen!

Alle weiteren Infos auf der homepage des Veranstalters YV Seekirchen. NÄCHSTER AUSBILDUNGSBEGINN IM JÄNNER 2023!

Amrta und Stephan und weitere erfahrene Gastlehrer freuen sich auf Dich!

Gemeinsames Üben und Unterstützen im praktischen Unterricht

Workshops (3h-5h)

Faszienworkshop

Über die Faszien Zugang zu deinem Körper und deiner Lebendigkeit bekommen                  - werde frei!

Atemkurs

Ohne Atem kein Leben - mit bewusster Atmung ein entspanntes und freudvolles Leben!

ab 4. Oktober 2022 - 4x dienstags 17:30 - 18:30 in Laufen

Kundaliniworkshop 

Die Techniken des Kundalini Yoga erlernen und dein gesamtes Potenzial erfahren. 1.Oktober 2022 in Seekirchen!

Lachyoga

Wer lacht, denkt nicht - wie wundervoll!

25.Juni 2022 in Seekirchen und 2.JULI 2022 in Laufen!!

Einführung in Ayurveda

Grundlagen und Hintergründe - was kann die jahrtausendejahre alte Lehre für mich bedeuten?

12. November 2022 in Laufen. 10-13Uhr

AYURVEDA

Die Wissenschaft vom langen, gesunden Leben

Einzelberatung und Workshops

Einführung, Vertiefung, Einzelberatung und -begleitung zur ayurvedischen Lebensführung oder zu speziellen und individuellen Gesundheitsthemen. Einzeltermine nach Absprache, Workshops in den Ankündigungen.

Massagen und Anwendungen

Die Behandlung mit hochwertigen, therapeutischen Ölen ist ein Grundpfeiler im Ayurveda. Ich behandle ganz individuell nach deinen Bedürfnissen mit authentischen Therapieölen. 

Frag mich einfach an!   Gerne erstelle ich Gutscheine als Geschenk!