Mein Angebot
Für dich
YOGA
SOMMERKURS
In Laufen
Sommerpause? Nicht für uns!
Während andere die Matten einrollen, treffen wir uns vier Montage/Dienstage lang, um gemeinsam zu atmen, zu dehnen und den Sommer von innen zu spüren. Körper, Seele und Geist kommen dabei alle auf ihre Kosten – versprochen.
Schnapp dir dein Matte und mach mit!
montags 19:00 - 20:15 - 10.8./17.8./24.8./31.8.26
dienstags 8:00 - 9:15 - 11.8./18.8./25.8./1.9.26
In den vhs Räumen in der Teisendorferstraße, Laufen
Anmeldung hier
Yoga in Laufen an der Salzach
Yoga am Abend, montags 19:00 - 20:15 (8x)
Yoga am Morgen, dienstags 8:30 - 9:45 (8x)
ab 08./09.06.2026 beginnen die neue Kurseinheiten bis EndeJuli mit mir
Wir üben mal sanft, mal stärker um unseren Körper zu dehnen, zu lockern und flexibel zu machen.
Yoga eignet sich wunderbar, um am Morgen deine Energien zu erwecken, den
Kontakt zu Dir herzustellen und somit dann gestärkt und gelassen in den
Tag zu starten.
Mit aktivierenden und kräftigenden Übungen und auch meditative Haltungen
nutzen wir die Kraft des Yoga für körperliche und mentale Stärke.
Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Anmeldung hier!
Alle weiteren Kurse danach ebenfalls bereits zur Anmeldung.
Workshops (3h-5h)
Faszienworkshop
Über die Faszien Zugang zu deinem Körper und deiner Lebendigkeit bekommen - werde frei!
Ohne Atem kein Leben - mit bewusster Atmung ein entspanntes und freudvolles Leben!
Kundaliniworkshop
Die Techniken des Kundalini Yoga erlernen und dein gesamtes Potenzial erfahren.
Lachyoga
Wer lacht, denkt nicht - wie wundervoll!
Einführung in Ayurveda
Grundlagen und Hintergründe - was kann die jahrtausendejahre alte Lehre für mich bedeuten?